作品简介
浓厚的中医文化引领着时下的养生之道，橘杏春秋，大师辈出。这些大师往往年至高龄却不显老态，他们凭借着或家传、或师承的珍方妙药加上自身几十余年的临床经验，总结了很多治病养生的绝技而乐享天年。本书通过颜老行医多年一个个真实的故事，再现了颜老运动养生、饮食调养、起居调摄、情志调节的理念与方法，为读者揭示了健康长寿的奥秘。
颜正华，1920年2月出生，北京中医药大学主任医师、教授，1940年7月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、首都国医名师，国家非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。
高琰，中医临床专业硕士，北京医院中医科医师，首届国医大师颜正华教授家传弟子、学术继承人，孟河学派第五代传人，国家中医药管理局“颜正华名医工作室”主要成员，参与国家“十一五”科技支撑计划课题一项，北京市自然科学基金会课题一项，参与编写《颜正华学术经验辑要》《国医大师颜正华学术经验集成》《老年疾病安全用药手册》等10余部专著。