作品简介
儿童瑜伽在孩子的成长发育中发挥着非常积极的作用，不仅可在身体发育方面为孩子保驾护航，还能在心理发育方面为孩子指引方向，同时能够促进孩子各方面能力的提升。本书献给广大父母与孩子们，希望瑜伽成为孩子们日常生活的一部分，为他们带来亲密的家庭关系，温柔的抚摸及无尽的爱。
乌兰，传祺儿童瑜伽学院创始人，中央电视台《创新中国》栏目采访人物，国家体育总局健身瑜伽裁判，中国科学院儿童心理学研究生，国家二级心理咨询师，国际注册高级瑜伽教练培训导师。“随心瑜”特聘儿童、亲子瑜伽培训导师，获2018年度“随心瑜”人气导师奖。具有多年的儿童瑜伽教学经验，曾编写《儿童趣味瑜伽》《亲子趣味瑜伽》等多部培训教材，担任多家幼儿园儿童瑜伽教练培训导师，举办瑜伽教练培训近百场，已输送近万名瑜伽教练，覆盖全国26省100余市。