作品简介

本书是一本美国海豹突击队队员教会父母怎样将男孩教养成一名积极、勇敢、有担当的男子汉的宝典。书中列举了不同的海豹突击队队员及前海豹突击队队员如何运用他们的训练、实战经验将儿子培养成杰出男人的事例。书中的11堂课,从团队意识、领袖精神、用于担责、超越极限、果敢果断、良好心态、勇于竞争、敢于挑战、强健体魄、尊重对抗、不断尝试等11个方面揭示了海豹突击队出类拔萃的制胜法则,直击海豹突击队最核心的价值观,男孩具备了这些优秀品质,就成长为一名真正的精英男人了。

海豹突击队作为全世界最神秘,最具震慑力的特种部队之一,声名显赫,战功卓越,成就了无数传奇。海豹突击队历来是磨炼精英男人的绝佳战场,成为一名海豹队员是美国军人的最高荣誉。海豹突击队队员忠诚、勇敢、注重团队、勇于担责、一击即中、拼尽全力、不为失败找借口的特质正是当今男孩所缺少和急需具备的品质。只有具备了这些品质,男孩才能蜕变成真正有责任感、有担当的男人。

作品目录

  • 作者按
  • 引言 向着目标前进
  • 追逐靶心
  • 先确立目标,有目标的努力才是有效行动
  • 重拾为父之责,儿子需要我们的帮助
  • 重新定义下一代男人
  • 第1堂课 组建团队
  • 让男孩成为有思想的思考者,而非一味地执行者
  • 父亲永远不该在孩子的成长过程中缺席
  • 2岁前,考验的不是男孩而是父亲的耐力极限和修复能力
  • 2岁到14岁,让男孩懂得团队合作的重要性
  • 15岁到18岁,让男孩自信但不自负
  • 18岁后,男孩仍需要我们的指引
  • 为父反思时间
  • 第2堂课 领袖精神
  • 正确引导孩子,让孩子选择自己的人生道路
  • 不断提升自己,成为孩子学习的榜样
  • 不要让男孩成为断了线的风筝
  • 陪孩子一起玩,获得他们的尊重
  • 发挥最大潜能,成为可依靠的人
  • 为父反思时间
  • 第3堂课 勇于认错
  • 让男孩敢于犯错,敢于改变现状
  • 避免再次犯错的方法就是承担犯错的后果
  • 教会男孩犯错后要学会反思,承担责任
  • 父母要勇于坦白自己的过错
  • 得到公平,又能怎样?
  • 为父反思时间
  • 第4堂课 超越极限
  • 你比自己想象的更强大
  • 父母是孩子生活中的偏航修正器
  • 实时教导,始终如一
  • 帮助孩子消除周围的不利影响
  • 与孩子并肩前行
  • 为父反思时间
  • 第5堂课 坚决果断
  • 面对困难,立即做出决定并付诸行动
  • 及时、准确地指出男孩所犯的错误
  • 别当个讨厌鬼
  • 毫不犹豫,及时做出反应
  • 为父反思时间
  • 第6堂课 心态比事情本身更重要
  • 精神上的自律和韧劲,能让男孩突破各种极限
  • 成功男人的共同点:藐视困难,享受磨难
  • 全情投入,对自己的内心负责
  • 摆正心态,点燃男孩内心的渴望
  • 极限射击,培养你的注意力
  • 自律的人更容易成功
  • 为父反思时间
  • 第7堂课 成为赢家是要付出代价的
  • 胜利是超越昨天的自己
  • 竭尽全力,永不言败
  • 参与是赢得胜利的首要准则
  • 经历失败,才是孩子今后通往成功的唯一通道
  • 无论如何—永不止步
  • 为父反思时间
  • 第8堂课 敢于挑战
  • 最舒服的日子永远是昨天
  • 所谓“天才”,只是付出更多的努力与坚持
  • 为目标而奋斗,挑战极限,你会乐在其中
  • 每天让自己变得更强、更好
  • 为父反思时间
  • 第9堂课 动起来
  • 积极活跃是一种生活方式,让男孩感到幸福和快乐
  • 男孩天生爱运动
  • 别让男孩躲在封闭的空间里,困兽成疾
  • 无处发泄的精力往往会坏事
  • 让孩子离开“舒适区”,在“舒适区”里长大的男孩没有未来
  • 赢得三叉戟要靠日积月累
  • 为父反思时间
  • 第10堂课 尊重搏斗
  • 安全第一
  • 赢得胜利的最佳途径是规避风险
  • 只有真正的搏斗才会教你逃跑
  • 为父反思时间
  • 第11堂课 尝试、冒险
  • 带男孩去冒险,重拾父子亲情
  • “痛击”障碍
  • 让男孩自己去冒险,去选择自己的路
  • 回到原点—家
  • 重拾父子亲密关系,永远不晚
  • 为父反思时间
  • 致 谢
  • 文献资源/深度阅读
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