早安，怪物

豆瓣评论

  • 雕刻时光
    怪物也值得爱，他们成为了自己的英雄2024-04-13
  • ：）
    和《也许你该找个人聊聊》是同类型的书。其实我很怀疑这种类型的书是否成为了流量密码——轻松的小说叙述方法和心理学背景，使整本书易读又天然带有某种人文关怀的深度。实际上恐怕不如读一本同样篇幅的优秀文学作品来得深刻。2024-07-05
  • 高桥松明
    其实读得挺艰难的，书里的几位主人公（来访者）遭受的创伤令人不敢读下去，作者形容得很对，他们是“英雄”！辨识生活里“别扭”的地方，是一种需要学习的能力，意识到自己“受伤”也非常重要。读这本书的“副作用”是有一些共情，唤醒了似乎相似的“受伤”记忆，有些伤口已经结痂，另一些则还没有。直视自我的勇气真的太难能可贵。 //书名“早安，怪物”出自书中一位来访者的故事，被母亲早晨的这句“问候”伤害很深。2024-04-08
  • 1Q84
    看完之后反而更受伤了，因为最后能完成救赎的人都是非常聪明的人，我们笨的看起来是没救了。2024-07-01
  • 萨库拉
    太好看了，做了好多笔记。心理咨询就像悬疑片，咨询师就像侦探，层层剥开直达最深处的真相。每个故事都残忍得让人发抖，而每个人物的勇敢都令人落泪。看到作者后来从心理咨询师转去创意写作，明白了阅读中非常明显地感受到某些写作技巧的原因，但瑕不掩瑜，她是个很好的storyteller，以及非常好的心理咨询师，好几次觉得她身上闪着“普度众生”的光芒。如果现实生活中有这样水准的心理咨询师，我会非常乐意跟她聊一聊。（作为一个从未见过心理咨询师的编剧，感觉自己有点落伍了。）2024-05-20
  • 生活在别处
    看完这本书，我好像和自己那个较劲的心有点和解了。过去一直会有个超我在说，别人能做到，你为什么做不到？那现在可以很坦然，就是我成为一个平凡而普通的人，已经花了很大的力气了。2024-05-11
  • Ziggy
    写得非常浅显真挚平实易懂，没有想到这些事竟然已经发生了三四十年，更没有想到竟然在这几个已经发生了三四十年的案例中产生了共情（P.S.每个普通人都应该去看看最后一个故事来了解一下连心理医生都放弃的NPD的毒性有多大多恶劣）2024-03-31
  • 抽抽经会被虐
    个人更喜欢《也许你该找个人聊聊》。可能因为此书的案例都过于类似且极端了，都是幼年遭受巨大创伤，而且母亲要么缺失要么漠视的。作者也承认无意识中选择了这些。看到最后就觉得人活着是有多么不容易，幼年的痛苦得靠着无数个成年的日子去疗伤，如果没有专业人士开导，甚至有可能早早去世。2024-07-04
  • 已是
    她讲苦难，但是不歌颂苦难，她清晰的剥离从苦难中茁长成长的英雄，那一切美德归结于他本人而非苦难环境/苦难本身就是困境/原生家庭/爱是天赋也是后天习得的本能/人们最大的痛苦往往就是源于一个错误的假设/愤怒是一种防御而非感受/每当我们以为自己无所不知的时候，就会有人证明，我们一无所知/英雄主义就是故事之中生命的力量比死亡更强大的那个时刻2024-04-30
  • CyberEmma
    当作注意力无法集中时的读物，在地铁上读完，心情一直非常复杂。一边为心理治疗拼拼图和解谜的属性着迷，一边难以忍耐作者强烈的“造神”倾向和分别心。个人体验四个多月了，在具备更深刻的来访者视角后，我更强烈地体会到作者赞扬劳拉时写的“我真希望那些抱怨琐事的来访者都能听到她的这些话”是一种怎样的残酷，希望艾伦娜能成为数学家或律师又是一种怎样的冒犯。能感觉到动力学的技术应用都是由作者十分牢固的人本心理学假设支撑着的，它过于强调人在历经虐待和创伤后仍然表现出来的坚强意志，但在废墟上重建生活实在是一种需要大量天赋和资源的反常现象。同时，每一个来访或功成名就或家庭美满的结局也像是冒着粉红泡泡的童话故事，仿佛论证着社会客观约束在个人超越性面前不值一提。不得不时刻提醒自己，要保持一种提纯的“分析家的欲望”。2024-07-17
  • 毛毛
    真正的英雄是那些敢于袒露真实的脆弱并勇于面对的人。2024-04-08
  • 鲸落
    书中的几个案例都骇人听闻，相比之下那个拼命挣钱的亚裔母亲都算正常。十几岁被带往寄宿学校的原住民danny给我印象最深，因为加拿大每年都会有national day for truth reconciliation，作为亚裔一度很羡慕indigenous people在加拿大的种种优待，读完这本书不敢再说了。他们被剥夺的文化，狩猎地，传统，是这些轻飘飘的东西弥补不了的。2024-05-30
  • glow
    可以说是三月最佳，真的非常非常好看！这几年断断续续地接受心理治疗之后发现，治疗对自我的认知和帮助非常大，我看到书中的这几个治疗案例，到最后作者出版书的时候和他们再次相遇，心理治疗对他们的人生的帮助可以说是决定性的，一本好书很容易看进去。2024-03-27
  • falcon
    我犹豫了一下要给四星还是五星，坦白说这本书中的五个案例我觉得选的有一点讨巧，主人公虽然都受到不同程度的伤害，但他们整体上都拥有善良、坚强、勇敢、诚实等等正面的本质，而且从某种程度上说，都有过人之处，这可能也是这五个案例可以在艰苦的环境下生存下来，并最终得到拯救的根本原因吧，书中那些反面的典型，基本上最后都只能走向灭亡的深渊。然而作为一本心理学书籍来说，难道不是应该去找到一个解决普适性问题的办法么，如果我不够坚强，不够勇敢，不够优秀，或者说我就是反面的那些情况，我应该要怎么办呢，这是我对该书一直不是很满意的一个点。但是书中的故事真的是很感人，作为励志性的方案来看是有力量的，而且确实会给处于类似困境的人一些启发，因此我认为本书在一定的领域里面是有价值的，这也是我最后给出五星的原因。2024-06-28
  • 锵锵本人
    一个人的边界感越强，心理也就越健康，他或她能够明确的向别人表达自己能接受什么不能接受什么2024-03-31
  • 沙沙
    读过之后再难忘记的一本书。最深的伤痛，也无法杀死一个人内心的复原力；受伤的心，从未停止对爱的渴望；而人与人之间的交谈，真的可以照亮心灵。这就是生命令人感佩之处吧。2024-03-26
  • 拜把子吗
    想起一句话，当你说话时能用到原生家庭这几个字就证明你的家早就伤害过你了，因为一般幸福家庭长大的孩子在描述时都会说:我家。孩子是如此弱小，而长大了的他们又是如此强大2024-03-27

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