作者简介

凯瑟琳·吉尔迪纳(Catherine Gildiner)

内容简介

这是一位心理治疗师的回忆录,在书中,她回忆了自己二十多年的职业生涯中最难忘的五位来访者。这五个人在童年时都曾经遭遇过严重的心理创伤。他们像是一个谜,一个要经过好几年才能解开的谜。他们前来寻求心理治疗师的帮助,希望解决生活中迫在眉睫的问题,但其实他们的痛苦早在许多年前就埋下了种子。 本书讲述了这五个来访者在心理层面的“英雄之旅”:如何面对难以言说的伤痛,如何发现内心潜藏的勇气,如何用令人敬佩的力量战胜创伤,重新建立健康的人际边界,拥有爱与被爱的能力。作者以小说般的笔法写下了诊室中发生的故事,读来令人心碎,却也鼓舞人心。

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豆瓣评论

  • 雕刻时光
    怪物也值得爱,他们成为了自己的英雄2024-04-13
  • :)
    和《也许你该找个人聊聊》是同类型的书。其实我很怀疑这种类型的书是否成为了流量密码——轻松的小说叙述方法和心理学背景,使整本书易读又天然带有某种人文关怀的深度。实际上恐怕不如读一本同样篇幅的优秀文学作品来得深刻。2024-07-05
  • 高桥松明
    其实读得挺艰难的,书里的几位主人公(来访者)遭受的创伤令人不敢读下去,作者形容得很对,他们是“英雄”!辨识生活里“别扭”的地方,是一种需要学习的能力,意识到自己“受伤”也非常重要。读这本书的“副作用”是有一些共情,唤醒了似乎相似的“受伤”记忆,有些伤口已经结痂,另一些则还没有。直视自我的勇气真的太难能可贵。 //书名“早安,怪物”出自书中一位来访者的故事,被母亲早晨的这句“问候”伤害很深。2024-04-08

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