大书架
摆脱精神内耗

豆瓣评论

  • DHanwen--
    介绍了一些摆脱内疚的方法、步骤，希望能记住践行2024-09-08
  • 卢森宝
    搞清楚内疚的原因，然后放下，做出一个快乐的回旋踢。2023-09-22
  • 蛋炒虾仁饭
    情绪标签，自我觉察，期望2023-07-17
  • 半个读书人
    2023年读完的第93本，写得不错，有一定的实用性。2023-06-24
  • 焚琴客
    这本书并不算差，甚至关于价值观，关于拒绝pua的部分阐述的很精彩。但是，书的本名是讲内疚（guilty）的，大概是出版社为了营销，将其改成了内耗。一字之差，谬以千里。2025-03-04

热门推荐

声明：本站不产生/存储任何数据，所有资源均来自网络。