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书名
如何度过每天的24小时
作者阿诺德·本涅特
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分7
ISBN书号9787222230323
出版年2024-10
出版社云南人民出版社
页数192
定价35.00
装帧平装
标签英国思维心理学成长时间管理自我管理个人管理 2024

豆瓣评论

亮了又暗的窗

实操的前两个就是练习专注和培养好奇心！还蛮意外的，但是想了想我的生活变丰富起来的过程，确实有这两个要素。锻炼大脑背诵，正念，写作三个要素，已经做到两个了，我真棒2025-05-11
马奇新新

觉得不应该被书名骗了，它没有教我们如何度过24小时，而是教了一种面对生活的方法。可能我上班摸鱼读的，读的断断续续的，没有那么好，也没那么坏，中规中矩吧。2025-03-02
叙宁

锻炼专注力，不断拉回自己的注意力在一件事情上，锻炼大脑通过阅读，写作，冥想等。2024-11-22
本我空间

100年前人的烦恼和困惑和现在的人差不多。1.每天早晨醒来，荷包里又多了24小时！2.工作8小时、睡觉8小时，还有8个小时完全属于自己，这点不要忽视！3.安排好晚上时间。下午6点之后至少拥有不被打断的3小时。一开始，可以每隔一天，每晚用1.5小时做重要的事情。4.日程不要太过紧凑，要留有余地。比如1.5小时的工作可以预留2小时5.锻炼大脑：背诵诗歌、随便选一页阅读，用自己的话或作者的话写下自己对这页的所有记忆（每天15分钟即可）2024-11-27
赛沁

一个小时足够读完很幽默很聪明的作家不知道谁打了这么低分还有道德吗？还有法律吗？还有天理吗？！很巧妙很系统的把时间问题意识形态精力管理之间的逻辑讲清楚了快去看吧2024-12-28
一只高冷的狗腿

算是第一次遇到口气毫不谦逊、非常豪迈的作者，有点像大张伟那种混不吝又通透的感觉？有些想法还蛮触动的。实操内容可关联《弹性习惯》《早起的奇迹》之类更具体操作型书籍。2024-12-05
叮长弓

在夕夕上图便宜莫名其妙买的一本“新”畅销书，但这本书实际上成书于197x年。薄薄一本小书，由于成书太早，又是英国人写的，里面充满了那个时代英式的梗，看不懂所以显得啰嗦。不过搭配现代的可爱简笔画和一些松弛感的小金句（鸡汤），看着还是挺现代的，出版方面比较会营销。内容方面似乎乏善可陈，很多内容现在都烂大街了，但考虑到成书的时代，可以说在当时很有见解，有些观点放到现在也不过时。1.人们往往认为身体需要锻炼，但忽略了大脑的锻炼，其实大脑也需要锻炼2.每周隔天拿出1.5到2小时，去做自己喜欢或者有意义的事情，比如学习音乐鉴赏等3.关于买书，作者认为买了书不一定都读完，买本身就是汲取书中营养的一部分4.关于成功，大多都是运气，不必看成功学或名人忽悠，做好自己的事也是成功2024-12-30
Cat D

这本其实是蛮有时代感的一本鸡汤书，果麦给包装了一下，配几张插图又作为新书出版。总体来说，没有太多建设性意见和观点，实用的方法也不多。几个摘抄点就是“我认识一些读书狂人，对他们来说，阅读就像切面包和黄油，学不到什么东西。他们读起书来，就像好酒之徒开怀畅饮一样。他们在文学的疆域里驾车飞奔，唯一的目的就是往前开。他们最津津乐道的是炫耀自己一年读了多少本书。”哈哈哈哈哈2024-12-07
SeahorseWish

成功属于少数人，好消息是失败也属于少数人。普通人是沉默的大多数，定义好普普通通的一生吧。2024-11-23
贞宓

这本书还是很不错的，虽然是一本老书。在它首次出版的时候肯定是很有意义的。现在来看他的很多观点也很有用。上班前下班后的时间充分利用起来，学习一些艺术，都是有用的一些建议。2024-12-13
Jocean

看了一下书评，竟然是老书再版，一些观点放在20年前应该还是有借鉴意义的。艺术很伟大，但它并非最伟大的。人类感知的最伟大之处在于，不断体察事物的因果联系，感受宇宙的不断发展，即万物演变的过程。一个人若能深刻认识到“万事皆有因果”这个伟大真理，他的思想将更开明，心胸也会更宽广。2024-11-04
Pamplemousse

人啊，去认识你自己吧2024-12-05
赵高明同学

还不错，有一些深刻的洞见，而并非简单的时间管理。2024-11-06
杨家小九儿

三件至关重要的事情1，掌控下班后的时间：做另一个维度的事情；2，锻炼大脑：写笔记或写其他东西，阅读和思考总结。3，成功，持续的关注一些事（一般是大多数人并不认可的事情），并保持警觉在机会来的时候。2024-11-27
森川

wlb不需要教，但不小心就麻木了orz可以读一读去班味。最难的还是知行合一。没想到是英国百年前的书，我们的发展确实有时差。2024-12-08
暴走萝莉

写于1907年的老书，但是对于现在的打工人依旧十分适配。很喜欢里面关于时间分配以及阅读、改变的一些观点，有种恍然大明白的感觉。2024-11-26
o jyou sa ma

很简单的一本小书，非常可爱的作者，本书很适于上班族心理按摩和认知擦拭，读完感觉一身清爽，也很喜欢本书里配图的漫画，可爱又戳人，短短的文字阐明了许多生活真理，读一读班味瞬间去除！2024-11-05

如何度过每天的24小时

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