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如何度过每天的24小时
反馈
书名
如何度过每天的24小时
作者
阿诺德·本涅特
格式
AZW3,EPUB,MOBI
评分
7
ISBN书号
9787222230323
出版年
2024-10
出版社
云南人民出版社
页数
192
定价
35.00
装帧
平装
标签
英国
思维
心理学
成长
时间管理
自我管理
个人管理
2024
作者简介
阿诺德·本涅特(Arnold Bennett,1867-1931)
内容简介
写给“一生要强的东亚打工人”的时间管理指南
下载地址
下载如何度过每天的24小时
豆瓣评论
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亮了又暗的窗
实操的前两个就是练习专注和培养好奇心!还蛮意外的,但是想了想我的生活变丰富起来的过程,确实有这两个要素。锻炼大脑背诵,正念,写作三个要素,已经做到两个了,我真棒
2025-05-11
马奇新新
觉得不应该被书名骗了,它没有教我们如何度过24小时,而是教了一种面对生活的方法。可能我上班摸鱼读的,读的断断续续的,没有那么好,也没那么坏,中规中矩吧。
2025-03-02
叙宁
锻炼专注力,不断拉回自己的注意力在一件事情上,锻炼大脑通过阅读,写作,冥想等。
2024-11-22
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