拥抱可能epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：伊迪丝・伊娃・埃格尔

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书名
拥抱可能
作者伊迪丝·伊娃·埃格尔
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分9
ISBN书号9787121374661
出版年2020-1-1
出版社电子工业出版社
页数300
定价58.00元
装帧平装
标签心理心理学成长女性个人成长二战史心理愈疗比尔盖茨2020书单

作者简介

埃格尔博士是一位杰出的心理学教授，定期在国内外举行个人演讲。她还曾与退伍军人、美国海军陆战队战后创伤患者、身心受创的患者一起工作，帮助患者走出阴霾，选择并找到快乐。

内容简介

1944年，16岁的伊迪丝·伊娃·埃格尔被送往奥斯维辛集中营，在那里，她经历了难以想象的苦难，包括为声名狼藉的约瑟夫·门格勒在营房中跳《蓝色多瑙河》。伊迪丝为我们还原了她在集中营短暂又漫长的青春时期，讲述了她和姐姐互相鼓励的生存故事。当他们的营地终于被解放时，伊迪丝被从一堆尸体中拖出来，奄奄一息。

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豆瓣评论

天真有邪

每个人心中都有一个阿道夫·希特勒和一个科里·腾·布姆。我们有能力去恨，也有能力去爱。我们达到哪一个目标——我们内心的希特勒，还是内心的腾·布姆，取决于我们自己。可读，但没有弗兰克那本初读时的震撼。2020-07-15
sisi

埃格尔16岁进奥斯维辛集中营，死里逃生。后半辈子都在和心理创伤较劲。回忆录中最触动的：一是美国大兵把埃格尔从死人堆里拉出来；二是埃格尔忏悔自己把妈妈推向毒气室的队伍。“Time doesn’t heal. It’s what you do with time. Healing is possible when we choose to take responsibility, when we choose to take risks, and finally, when we choose to release the wound, to let go of the past or the grief.” The choice握在你我手中，embrace the possible.2020-08-08
小树

1、对自己的感情负责，觉察自己一切情绪（悲伤、高兴、疯狂、害怕等），接受并消化它；学习以一个局外人看待小我；2、学习如何冒险，并非盲目陷入危险之地，而是拥抱恐惧，这样才不会被恐惧束缚；3、当自己抵触某人或事物时，找出内心的偏见，同时学习付出无条件的爱；4、珍惜当下的和平、现有的自由、以及选择的权利；【我们不知道自己将去向哪里，会发生什么，但是没有人能拿走你的思想、你内心的东西。】2021-04-08

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