11/19-11/20/2022）最近要自学的东西太多了，来提升自学姿势。有用信息密度较低，但还是学到了一些。1.先干活，才有动力。2.将宏大目标1/100化，细分领域，找对标，比它好就行。3.列2do对应的行动表。4.黑白灰自由程度时间，列出来，提高灰时间转化率。5.选一个习惯做新习惯的垫脚石。6.实在干不动的新习惯从小做（一个单词）7.用“公开展示“的方法督促学习。8.社区的力量：总有人在远方和我读同一本书。9.跳读、限时阅读（规定一段时间，读不完今天就不读了。这就是我认为我小时候attention span差的原因，当你have all the time on ur hand, efficiency will not be ur priority)、读完默写要点再对照、边读边自言自语。2022-11-20
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