内容简介

☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯生前最后一部作品

☆畅销全球30余年,哈珀•柯林斯(Harper Collins)正式授权

☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法

☆焦虑症患者社群力推读物!

☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读!

20世纪60年代,克莱尔•威克斯医生写下了她享誉世界的代表作《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》,虽然她在患者中影响极大、备受拥戴,但在主流心理治疗领域,她的理论和方法却在很长时间里被嗤之以鼻。直到20世纪80年代,随着认知行为疗法的积极发展,她的理论和方法的价值才被广大医生和治疗师正视和承认,逐渐被吸纳进现代心理治疗中。

这部《焦虑症的自救 演讲访谈篇》是威克斯医生在专著之外面向观众、患者和同行专家,对自己的治疗思想和治疗要点的重申和探讨,是她在86岁高龄时面对全世界读者的最后一次答疑解惑。对话的形式让读者能更加真切地体会到她的治疗理论和方法的精髓,看到在从事神经症的研究和治疗近50年后,威克斯医生的方法如何历久弥新。

《焦虑症的自救 演讲访谈篇》是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第三部。

1962年,威克斯医生写下了她享誉世界的代表作《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》,《焦虑症的自救 演讲访谈篇》一经出版便引起轰动,迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜。BBC的电话被打爆,听众来信几乎淹没了BBC的办公室。全世界濒临绝望的患者仿佛都看见了治愈的曙光,纷纷实践起她的治疗方法,听她的录音带,并在她被邀请参加的电视和电台节目中积极来电,反映自身病症有明显缓解。

1989年,在从事神经症的研究和治疗近50年后,威克斯医生应患者诉求,写下了她生命中的最后一部作品——《焦虑症的自救 演讲访谈篇》。这《焦虑症的自救 演讲访谈篇》与她之前的作品有所不同,主要的内容来自她在1983—1986年间接受的访谈和公开发表的谈话,是她在专著之外面向观众、听众、患者和同行专家,对自己的思想和治疗要点的重申和探讨。

在完成这部作品的第二年,威克斯医生离世。她把一生的大部分时间都献给了神经症治疗领域,献给了患者,这《焦虑症的自救 演讲访谈篇》也成为她留给世界的最后瑰宝。


[澳]克莱尔•威克斯(Claire Weekes,1903—1990)

享誉世界的神经症医生、内科医生,现代焦虑症治疗的先驱,被称为“解开焦虑症密码的女人”。

1930年,她成为悉尼大学第一位获得科学博士学位的女性,并获得动物学大学奖章,之后从事科研工作,成为进化科学家。

20多岁时她患上神经症,在经历了几年的焦虑和恐惧状态之后,因悟出“接受会让恐惧平静下来”而最终治愈了自己。也由于这段经历,她开始对神经症产生兴趣,37岁转而学医,并获得医学博士学位,成为一名内科医生。

在当时的心理治疗领域无法对神经症作出明确解释,亦无有效治疗方法时,她开创性地将神经系统的生理原理与神经症联系起来,一针见血地指出患者根本的致病原因,帮助患者看清病症,重拾信心。

她提出了一整套简单易行的康复计划,首创“面对、接受、飘然、等待”的基本治疗原则,并写进《焦虑症的自救》系列...

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豆瓣评论

  • 很简单的一本访谈讲演录,两个小时就能看完,原来症状是可以被描述的,原来世界上有很多人都有类似的问题,人们各有各的痛苦,但并非互相不理解。面对、接受、飘然、等待,任他去,时间自会治愈一切。2022-03-17
  • MsHou喝热拿铁
    这本书很容易看,是用问答的形式来传递作者想要表达的内容的,还会穿插一些作者自己处理过的经典案例。对有相关症状的人,可以对号入座去了解别人的症状和摆脱困扰的方法,易于接受自己的症状并试图挑战或忽略它。文中提醒患者及患者家属应该要正视心理疾病,而不是一味地掩盖它。也对群众对于镇定剂的不了解和恐惧进行了解释。2023-02-09
  • 就这一册而言,对我的实际价值一定没有第一部那么大,然而理解理论也需要一个重复的过程,这本就算是带我回顾了一遍之前的一些理论吧,我想我之后出远门应该还是只会带上第一本作为工具书。现在完全走出来了吗,并没有,但我比一年前淡定多了,我为自己能挺过这些经历骄傲,自信来源于做了一些困难的事,等我克服了这些恐慌我也会变自信吧。柯莱尔年轻时赶论文也有过心悸,我也会像她一样恢复的,并在此同时继续平静地度过我的生活。2022-03-06

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