再见，健身房epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：高宇

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书名
再见，健身房
作者高宇
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分6
ISBN书号9787537574860
出版年2015-10-11
出版社河北科学技术出版社
页数231
定价59.80元
装帧平装
标签健康健身运动 kindle 电子书电子版翻翻高宇

作者简介

高宇，PEPt体能训练系统创始人，师从姚明专属体能训练师安东尼·法尔松，德国室内划船器大师级认证培训师，担任篮球名宿张卫平老师的篮球训练营体能训练师及营养师，央视体育评论员兼“嘉友跑”创始人于嘉、北京金隅队陈磊、八一篮球队许钟豪私人体能训练师。众多杂志健身专栏的作家，曾被《时尚先生》、《体育博览》等杂志评为北京市私人教练。健身狂热粉，相信健身不外于生活，更不应执着于健身房，对健身的狂热让他学会广泛利用一切可资利用的物件，无限聚焦于健身本身。出版有《再见，健身房》一书。

内容简介

这是一位有着十多年健身经验的高级体能师带给我们的礼物。

下载地址

下载再见，健身房

豆瓣评论

葵葵葵

还不错啦，一些基本动作的讲解还是蛮细致的！健身还是需要多学习！2018-03-18
1997xhp

不太全面，是不用去健身房了，可该准备的器材也不少。2018-08-03
麦高

<作者的身材感觉不是很嗯嗯，好像没我健身房的一些人好>不如斯瓦辛格那本2018-05-24

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