中国居民膳食指南epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：中国营养学会

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书名
中国居民膳食指南
作者中国营养学会
格式PDF
评分8.5
ISBN书号9787223030014
出版年2010-12
出版社西藏人民出版社
页数219
定价29.80元
装帧平装
标签健康科普生活饮食养生营养营养学生活养生

内容简介

《中国居民膳食指南》送给您的3件健康“法宝”：一般人群的10条膳食纪律，提要阐述中国营养学会百名专家为普通中国居民量身打造的每一条膳食指南的中心内容，进而科学解释详细说明，并附有参考资料补充说明。老幼妇孺青的专属饮食准则，特殊人群不同的生理特点要求膳食因需而定，本部分为老幼妇孺青特定膳食指南，在一般人群10条膳食指南的基础上增补而成。最易学易记最实用的中国居民平衡膳食宝塔，以直观的形式告诉人们每日应摄入的食物种类、合理数量以及适宜的身体活动量。

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豆瓣评论

糖小吃。

凌乱了…………一整天吃50g肉类（这是只能吃肉丝和肉片吗？？）、25g~50g蛋（通常一个蛋有70g）就可以了，所以其实现在每天都在大鱼大肉不怕胖的狂吃吗？2012-06-23
王不了

午休時間翻了一遍。對於我這樣零基礎而又喜歡刨根問底的讀者來說，這本書許多地方都顯得太粗糙了。書中的食物圖譜、食物成分明細表等資料如果數據準確的話，應該是蠻有用的。2013年6月13日。2013-06-13
七七

最基本的也是最实用的最好的。2011-12-08

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