作者简介

米哈里・契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)

内容简介

“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。

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豆瓣评论

  • 韩sir
    看这书之前,看了几本经典积极心理学的书籍,里面不约而同的提到了本书中“心流”概念,也做了一些详细的介绍和剖析。但看到新出版的原著后,对心流的理解更深了,心流可以来自生活都各个方面,由内获取或者由外获取。其实想想追求心流状态很像佛教里的一个流派--追求正念,都是想在日常工作生活中获得幸福感。2017-11-30
  • WR-TARA-934
    精神熵的说法有很有趣,有时追求安全和乐趣的就是控制感嘛。早前跟人聊天时就谈到,真正感觉很爽,其实是专注的时间,但现在能让人全心专注的事儿太少了,运动是一件,发呆是一件…2018-04-24
  • 诅咒审查
    从认识论与方法方面,与此前所读之《大事件·哲学导论》,叔本华《人生智慧录》,以及《刻意练习》,《深度工作》等等,有异曲同工之处。建立积极的心理体验机制,自控力,专注力,复杂有质量的思维能力……人生要过得有趣且有智慧之美。总之,这本书我读完了。2018-01-23

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