搜索
首页
读书
首页
读书
生活时尚
丹尼尔斯经典跑步训练法
反馈
书名
丹尼尔斯经典跑步训练法
作者
杰克·丹尼尔斯
格式
AZW3,EPUB,MOBI
评分
8
ISBN书号
9787213062605
出版年
2014-9
出版社
浙江人民出版社
页数
276
定价
49.90元
装帧
平装
标签
健康
方法
健身
跑步
运动
马拉松
训练方法
马拉松,跑步
作者简介
杰克・丹尼尔斯(Jack Daniels)
内容简介
首运动生理学家杰克•丹尼尔斯博士的VDOT(最大摄氧量)原则备受推崇,并且已经过了研究测试和结果验证,他会全程指导你的训练,让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。
下载地址
下载丹尼尔斯经典跑步训练法
豆瓣评论
更多
Catcher
进阶跑者必备手册,内容硬核,干货满满
2022-03-22
狂人记
最专业、牛逼的跑步训练、速度提升书籍
2015-02-13
胡文
翻完此书,总结我跑步三个问题:缺乏间歇训练(没APP不方便,懒),配速太慢(中年男人爱惜自己的羽毛和膝盖),长期使用三步一吸呼吸法(以后深呼吸牛逼,结果导致最大摄氧量提高缓慢)。那,到底有没有好用的跑步训练APP?
2019-01-21
标签推荐
更多
历史
(12360)
文学
(11099)
小说
(9665)
哲学
(5462)
中国
(5307)
美国
(4556)
外国文学
(4433)
文化
(4298)
科普
(4106)
社会学
(3982)
日本
(3741)
心理学
(3520)
政治
(2993)
经济
(2870)
随笔
(2731)
传记
(2714)
艺术
(2647)
宗教
(2605)
社会
(2409)
英国
(2318)
地理
(2156)
科学
(2107)
好书,值得一读
(2087)
心理
(1960)
中国文学
(1919)
思维
(1900)
经济学
(1809)
成长
(1760)
推理
(1732)
管理
(1707)
经典
(1685)
法律
(1652)
政治学
(1628)
商业
(1553)
生活
(1542)
教育
(1430)
法国
(1414)
教材
(1404)
日本文学
(1377)
工具书
(1370)
金融
(1363)
计算机
(1347)
女性
(1320)
思想史
(1283)
悬疑
(1254)
中国历史
(1192)
数学
(1191)
工业技术
(1191)
近代史
(1142)
世界史
(1121)
散文
(1040)
投资
(1025)
方法论
(993)
科幻
(954)
德国
(937)
思想
(930)
我想读这本书
(925)
漫画
(921)
推理小说
(906)
海外中国研究
(903)
猜你喜欢
黄小厨的春夏秋冬
黄磊
颜值和身材一个都不能少(套装共10册)
森拓郎等
日本风俗小物
中川政七商店
萨提亚冥想
约翰・贝曼
书籍形态艺术
善本出版有限公司
深度营养
凯瑟琳・沙纳汉
手机摄影轻松学
李华春
美术馆漫步:法国、伦敦、西班牙(全三册)
崔瓊化等
条条大路通书法
寇克让
大话西方艺术史
意公子
大家都喜欢
我人生最开始的好朋友
蔡崇达
西方文明4000年
文聘元
不被大风吹倒
莫言
草民
蔡崇达
她的秘密人生
[丹]安娜·艾克博
萧关道
胡成
我脑子里的不速之客
凯瑟琳·麦考利夫
时间贫困
凯茜·霍姆斯
中国石窟简史
常青
有生
胡学文
热门推荐
1
我人生最开始的好朋友
2
西方文明4000年
3
不被大风吹倒
4
草民
5
她的秘密人生
6
萧关道
7
我脑子里的不速之客
8
时间贫困
9
中国石窟简史
10
有生
豆瓣评论