内容简介

什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻挡了你一直体验幸福的感受?怎样能一直体验幸福的感受,不管周围发生了什么事情?《快乐终极指南:打开幸福之门》解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆人们惯有的误解和偏见,使他们在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。


罗伯特·沙因费尔德(Robert Scheinfeld),二十多年来,沙因费尔德在一百九十多个国家帮助过许多人,让他们在以更少的时间和努力享受更多乐趣的同时,创造出惊人的成果。他乐于帮助他人从自我限制中彻底解脱出来,并活出最充满力量的生活。著有《你值得过更好的生活1》《你值得过更好的生活2》。

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豆瓣评论

  • 豆你个瓣
    你已经是真幸福了,无需再去试图变得幸福 2021-06-29
  • moksa。
    96。之前重读了一些今年读到的重要的书。发觉这么本书也很重要,准备买来纸质版反复读。2017-12-07
  • 韬天下
    接受一切的情绪,绕开惯性的思维机器,用一种抽离的情绪来体验真实的情绪。看的过程中一直在想王阳明的心学格物致知,和行走坐卧禅,还有正念。2020-08-28

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