内容简介

女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示,出版后在欧洲收获一致盛赞,长踞德亚图书总榜前5位,多次登顶《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康图书榜单。同时,图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。

图书所探讨的议题,是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展,它甚至成为了比青春期和成熟期更为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切,让我们了解到,面对身体与情感的动荡,女性不必注定承受大自然所设定的种种不适,我们每个人,都可以做更好的准备。更年期,以及它所开启的人生下半场,绝非“生命的深秋”,而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去,女性将不再被母亲、妻子、女儿的角色所定义,真正拥抱忠实内心的最重要的自己。浴火重生后的人生下半场,一切都是崭新的。

希望每位女性都能勇气满满迎向岁月的激流——我们的第二次人生,每刻都值得期许!


希拉•德利兹(Sheila de Liz)

医学博士

在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所

有着超过30年的科研及临床经验

屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制,是著名女性健康科普专家,被誉为“人们理想中的妇科医生”。

她以带领女性冲破禁忌与成见为使命,希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。她的著作《身体由我》的中文版备受中国女性读者的青睐和认可,并在2022年荣获豆瓣年度图书榜单科学新知榜第一名。

路易莎•施托默尔(Luisa Stömer)

德国先锋艺术家

2018年“德国设计奖”(German Design Award)得主。

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豆瓣评论

  • 浅蓝色的天空
    女性生命的必经之路,提前学习一下,现在终于明白家里女性长辈为什么会经常失眠了。作者职业原因,推崇了天然激素疗法,但其实后面一章也讲到了其它辅助治疗,作为科普还是不错的。要想进一步学习,需要翻看其它书籍补充。2024-03-13
  • 旺仔小小酥
    為以後更年期做儲備,學習了。2024-03-09
  • 冬酒酿小圆子
    非常好读的女性科普书,花了三个下午很快的读完。当自己也步入三十岁后更加关注相关的话题和书籍。未婚未育的我确实还没有感受到身体有明显的变化,但是了解更年期的一切知识对女性来说是必要的。原来女性一切的身体不适都与雌激素和孕激素还有睾酮有关。随着雌激素的减少一系列问题也慢慢出现,突然很想回到妈妈更年期综合征最严重的时候好好拥抱她,没有相关知识独自面对各种难熬的症状她该多么无助和痛苦。妈妈整夜出汗无法入睡,焦虑急躁,食欲减退,大概有五六年的时间,随着绝经期的到来出汗减少一些,但是仍旧有更年期综合征相关的症状。女性的一生怎么能不说是波澜壮阔呢,青春期月经周期开始,三十五岁前后开始逐步出现更年期前兆一直到五十多岁绝经身体才会慢慢趋于稳定。而这几十年却是女性最忙碌和疲惫的时刻。同时感谢自己的身体。2024-03-09

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