郝鹏飞极简派健身epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：郝鹏飞

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书名
郝鹏飞极简派健身
作者郝鹏飞
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分7
ISBN书号9787553749266
出版年2015-11-1
出版社江苏凤凰科学技术出版社
页数176
定价46.00元
装帧平装
标签健康健身运动瘦身我想读这本书运动健身简单才有坚持

作者简介

郝鹏飞，极简派健身的创始人。80 后，坚持健身15 年，目前是国家级健身指导员，并以763 分（800 满分）的成绩成为了美国运动医学会（ACSM）的私人教练。这个成绩是ACSM 自1954 年成立至今，已知的中国人考取的最好成绩。

内容简介

这是一本你可以拿到健身书

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豆瓣评论

simonx

可以一读的健身小册子2016-11-14
Jeter

2016.6.2 非常棒，受益匪浅。2016-06-02
已婚奥特曼

80%是基础的运动常识，对于了解健身的人来说意义不大。这本书随便翻翻还OK，但如果想借由这本书开始健身，那还差点。2016-10-24

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