内容简介

《图解黄帝内经:中国养生第一书(经典图解版)》利用简洁的一个图片就可以解决的问题,不再用文字来说明;一个流程图可以明了的复杂过程,不再用冗长的语言来叙述;一个表格就可以表达清楚的概念,不再用生涩的术语来阐述。书中首次提出健康靠“养”不靠“治”的思想,可通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的。以古本为基础,配以300幅手绘插画、250张示意图表,全新挖掘这本中医养生经典的内容,非医学专业的你也能够轻松读懂。

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豆瓣评论

  • 小道
    适合入门了解 比较通俗易懂2019-10-03
  • Wakiki
    古人千辛万苦帮我们找到什么能吃什么不能吃,为什么还有人要去吃野味???中国食养保健的历史久远,《山海经·修务训》记载,神农“尝百草之滋味、水泉之甘苦,令民知所避就。当此之时,一日遇七十毒。”这生动地反映了古人如何寻找食物的史实。经过前人的大量尝试,终于积累了丰富的感性认识,选择了那些最为安全、有用的“百草”,作为维持日常生活所必需的食物;而另一些,则被当成药物,按其性能,用以治病。因为武汉新型肺炎,这次春节不能出门走动,在家读读好书也是很好的。本书图片非常多,易于理解,特别有好多经略穴位图和穴位的按摩方法。健康第一,重在预防,增加抵抗力。2020-01-24
  • 于小豆
    介绍的有些杂乱,适合入门阅读。2020-08-27

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