ADD的人生整理术epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：（美）朱迪丝•柯尔伯格（Judith Kolberg）

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书名
ADD的人生整理术
作者（美）朱迪丝•柯尔伯格（Judith Kolberg）凯瑟琳•纳多博士（Kathleen Nadeau，PH.D）
格式PDF
ISBN书号9787111448723
出版年2014-1
出版社机械工业出版社
页数264
定价35.00
装帧平装
标签心理心理学注意力时间管理自我管理个人管理心理自助 ADD

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豆瓣评论

哇呀呀呀呀呀！

怎么说呢...很多方法的确与我遇到了麻烦之后慢慢探索出来的技巧吻合，但是这类策略我本来就非常抵触，而且要养成习惯的确需要付出非常大的精力。对于缺乏自控的人来讲，你需要自控力才能变得自控...这就很看心情...2021-11-22
Aelloss

作为一个逐步意识到自己过于频繁的思维发散，经常决定干什么然后无所事事晃晃悠悠四五个小时过去什么事情也没干，任何事情都是自己估算的三倍的时间才能干完的人，觉得真的很适合阅读这本书，所以打了五星实际看下来发现同为add还有不同的分型，里面有一些类型是完完全全打成筛子，另一些类型是完全不会有任何这种症状（但老公被完完全全打成筛子），可以说针对性过于明显了，针对自己的tips感觉挺激发思路的，有些是从近十年各种断舍离，生活整理理念的各类尝试中最后试下来和自己能够适配的，看书时产生了“没错这样才行”的想法，剩下一些打算近期试试最近几天在尝试用Excel记录自己的时间安排……结果真是可怕了，希望能像收拾实物和财务一样找到适合自己能友好相处的路2022-03-02
Pancakemachine

下单了四个透明大盒子，设置了发射台，把提示贴在醒目的地方，好用， @2021-11-15 01:39:542022-02-21

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