下半身是健康的根本epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：洪康远编

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书名
下半身是健康的根本
作者洪康远编
格式EPUB,MOBI,AZW3
ISBN书号9787538445022
出版年2010-1
出版社吉林科学技术出版社
页数195
定价19.90元
标签中医养生健康、营养与健身

内容简介

《下半身是健康的根本》内容简介：人体疾病大部分是由下半身引起的，如某些心脏病、消化系统疾病、关节炎等。《下半身是健康的根本》从日常生活中对下半身的保健方法着手，通过按摩下半身穴位、运动下半身等方式以达到健康全身的目的。《下半身是健康的根本》内容详实，并配有手绘图片，以便读者更形象地掌握健身方法。

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豆瓣评论

转转然

实用性很强，很多问题都把前因后果写透了，对症辨治的方法也做了明确。读过很多健康类书籍，这本很不错，适合做床头翻阅的健康指导书。2023-06-10
顺顺利利

最近看了好几本关注下半身健康的书，归纳起来无外乎以下几点：1.注重下半身的保暖2.多运动下身身3.多活动脚趾、脚腕，多按摩腿脚4.腹式呼吸2019-02-22
猫猫毛

很有用，学到很多穴位，锻炼知识2024-02-27

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