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为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!

近年来,我国经济高速发展,学生们的体质却全面下滑,孩子们的身心正面临着越来越多的问题。如何扭转这个趋势,如何帮助孩子摆脱生理、心理上的种种问题?

哈佛大学医学专家、安踏儿童乐动计划首席顾问约翰•瑞迪教授给出了答案:“动起来刻不容缓!”《动起来更聪明》以全新的方式公开革命性的大脑研究,透过美国体育教育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让孩子和家长更聪明、更快乐、更幸福!

“运动改造大脑”新科学推动者,安踏儿童乐动计划首席顾问,全球运动新浪潮的领军人。

哈佛大学医学院临床副教授,国际公认的神经精神医学领域专家,大脑与运动关系领域世界一流专家, 1997年被评为“美国最佳医生”。

他倡导的SPARK计划已经成为一项全球性运动,风靡美国、加拿大、日本、韩国、中国台湾、澳大利亚等12个国家和地区,ABC、CBS、NBC、PBS、NPR、《纽约时报》、《新闻周刊》、《华盛顿邮报》、《美国新闻与世界报道》、《时尚健康》等主流媒体竞相报道。

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豆瓣评论

  • 風从東方来
    自从喜欢上了公路车 不想关节受损严重啊我每天蹦啊跳啊拉伸啊啊运动让人积极向上啊啊生活压力大这是我自愿动起来的呀啊我一个懒散的人变成了一个每天坚持运动的人即使每天很忙,动起来真好(✪▽✪)2019-06-20
  • 米米若若
    一本小册子,两小时翻完绰绰有余,干货不多,找电子版看看即可,全书说了一句话运动很重要,运动很有益。2018-02-02
  • 彰小阳
    论点早就知道,还是想通过看书吸收更多的论据来促进行动,哈哈!椭圆机被提及很多,貌似必备家用健身设施,中等强度运动每天30分钟即可,关键在于坚持。2018-07-25

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