消极情绪的力量epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：托德・卡什丹

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书名
消极情绪的力量
作者托德·卡什丹罗伯特·比斯瓦斯–迪纳
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分7
ISBN书号9787213090226
出版年2018-12
出版社浙江人民出版社
页数210
定价69.90
装帧平装
标签心理心理学成长情绪方法论情绪管理自我提升湛庐文化

作者简介

托德・卡什丹 Todd Kashdan

内容简介

● 大多数人都以为，只有开心、快乐等积极情绪的力量》提出，一个圆满的人差不多80% 的时间是积极的，20% 的时间是消极的。想要获得人生的成功与圆满，重要的并不是一味积极，而是有方法地消极。

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豆瓣评论

Ove?

20033 所有的心里状态都是有用的，都是正常的，不需要在积极情绪和消极情绪之间做选择，也不用逼着自己只能有某些情绪，接纳所有的情绪，也接纳我们所有的不同面向的自己，唯有如此，才能获得更高层次的快乐，跨越更深层次的痛苦。关于泰迪效应的叙述让人耳目一新，即使马基雅维利、自恋、精神病态的作用也令人振奋……2020-03-02
宋一凡

近期度过最通俗易懂的同类型书籍，中国元素很多，话粗理糙，适合我2019-08-19
宝宝TWO

每件坏事，其实都不全是坏事，因为如果你有正面的心态，就可以从中学习到什么。把这个它抨击的正面心理学的话放到它对负面情绪的态度上，适用不？2019-12-02

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