拜拜吧，小情绪epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：艾里

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书名
拜拜吧，小情绪
作者艾里斯坦威
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分6
ISBN书号9787559628299
出版年2019-1
出版社北京联合出版公司
页数224
定价39.80元
装帧平装
标签情绪管理

作者简介

艾里，心理学硕士，心理咨询师，专栏人气作家。对情绪管理有多年的研究，已发表多篇论文，其文字作品被多家网站转载，广受好评。自创的情绪管理法则，已帮助无数人。

内容简介

你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗？

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豆瓣评论

TIM

不能跟风评只能说一般般2021-08-17
c度纪念

认真读完发现作者写的还是很详细的，从各种角度分析了可能产生负面情绪的原因和解决方案，方案其实有些笼统，也没有特别具体的分析，有些在表意上略有重复。总的来说，如果是平日里不擅长自我消化处理负面情绪的人，还是非常建议学习一下本书的。2020-02-22
一粒秋秋

看书确实是应对所有问题最好的解决方法。虽然很快就翻阅完，但焦虑情绪确实得到了有效安抚。2019-08-26

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