内容简介

是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下?是懒惰?不,是你的拖延症!敢不敢挑战用21天时间反转人生?

作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家,结合他们的经验,提出独到的时间管理15法则。

无论你是学生、职场人士,还是自由职业者,只需21天时间,每天跟练10分钟,便可以彻底终结拖延症,开启高效能人生。

[美]凯文·克鲁斯(Kevin Kruse)

凯文·克鲁斯是《纽约时报》畅销书作家、《福布斯》撰稿人、《福布斯》论坛主讲嘉宾,他创立了多家价值数百万美元的公司,他也为《财富》500强企业的CEO、海军陆战队的将军和国会成员提供建议。

在创业的过程中,他不停地工作,在自己的办公室里过着不规律的日子。

一年后,凯文负债累累地宣布放弃。但在认识到全身心领导力和如何掌控时间所带来的力量后,他继续创业,在此期间,他的公司获得了Inc.500强企业和“最佳工作地点”的荣誉。

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豆瓣评论

  • MIDSUMMER
    快速阅读了打发时间还阔以 应该说是时间管理书籍而不是跟拖延症相关的2024-03-17
  • 左右
    全书都是干货,讲的方法都很实用,摘抄下亮点内容。克服拖延症的四个锦囊1.从简单的小事入手;2.把感到恐惧的大任务拆分成数个小目标,逐个击破;3.先干了再说,无须太多准备;4.每当你想在某件事上拖延的时候,就马上开始做这件事。15条法则:1.认真对待每一分钟;2.优先做重要的事;3.用日历取代任务清单;4.克服拖延症;5.零负担准时下班;6.用笔记记下灵感;7.正确处理邮件;8.缩减会议次数和时长;9.学会说不;10.利用帕累托法则;11.掌控你的时间;12.设置主题日;13.凡是只做一次;14.早起利用时间;15.掌握分配精力。E-3C工作法E代表精力,3C代表捕捉,日历,专注。2023-11-03
  • 糖果豌豆
    这本书不仅是有拖延症读者的好朋友,更是整天陷入杂乱事务之中的人生的好帮手。本书可以帮你开启高效能人生,只需要你跟着作者坚持21天,来吧!2023-04-08

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