减压脑科学epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：有田秀穗

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书名
减压脑科学
作者【日】有田秀穗
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分7
ISBN书号9787512513457
出版年2021-9
出版社国际文化出版公司
页数208
定价49.80元
装帧平装
标签心理日本健康科普心理学成长方法论减压

作者简介

有田秀穗日本人气脑科学家。

内容简介

失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？

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豆瓣评论

Blueideal

到底是意识到自己有压力叫做有压力还是没有意识到就过去了更有效2022-03-21
ALVA

跑步樊登。没啥关键的、教育孩子的那几点和哭几场挺有用、抽空总结下、2022-03-21
玥峒

单一知识点归整系列。读书时期为何生物这科老是学的吃力，是因为生物课涌入大量概念的缘故，只能硬背。如果有类似这些参考书的存在，大概是很容易上手了。2022-02-08

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