作者简介
史蒂文・舒斯特以独特的方式理解人类的挣扎，一生致力于找到其解决方案。他是人类心理学、生物化学的积极探索者，作者将其看作年轻的源泉。作者其他著作包括：《清空大脑：平衡情绪与理智的大脑》《让你的思维平静》《高效习惯的科学》《思维转变》等。
内容简介
万维钢《精英日课》解读，并倾情作序，罗辑思维推荐。
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