停止你的精神内耗epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：刘轩

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书名
停止你的精神内耗
作者刘轩
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分7
ISBN书号9787572608483
出版年2022-11-21
出版社湖南文艺出版社
页数288
定价49.00
装帧平装
标签心理心理学成长焦虑症好书，值得一读自我成长抑郁症梦

作者简介

刘轩

内容简介

焦虑、自责、拖延症、过分敏感、胡思乱想……事情压不垮人，但面对事情的态度可以。

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豆瓣评论

这边收讯很差欸

由很多个短篇小文章组成，看起来像是演讲稿集锦？读起来感觉内容挺浅的。第二章有点没看懂为什么要放在这本书里，是在试图说明“会对人造成精神内耗的心理疾病/现象”吗？反正挺散的，当心理学知识科普看了。2023-03-06
半夏

和刘墉先生的文风格很像，每每篇都很多，小故事和道理结合。给出了一些小建议，有的还挺实用的。2023-01-02
绿毛

书名搞得挺像畅销书，实际上也是一本畅销书的写法，但是也还有点意思。讲个问题（故事、场景、现象），讲原理（我看着不新鲜，但是也未必遇事都想得起来是什么在“操控”我），再讲解决方案。文笔比较轻松，没事翻翻还挺好的。问题都抓得挺好，几乎是人人都会遇到的。2023-01-01

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