不抱怨的世界（全新增订版）epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：威尔·鲍温

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书名
不抱怨的世界（全新增订版）
作者威尔·鲍温
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787521770230
出版年2025-1-1
出版社中信出版社
页数304
定价49.9
装帧平装
标签随笔美国心理学文化社会学正能量读书自我成长

作者简介

威尔·鲍温（Will Bowen）

内容简介

2006 年，威尔·鲍温发起不抱怨运动，他用一只手环帮助普通人重启快乐人生；18 年后，这项运动席卷全球，已有106 个国家和地区的1500 万人通过不抱怨运动获益。

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豆瓣评论

随机漫步

我觉得还不错。起码提供了个好的想法并且值得操作。2025-01-09
荐书人黄小顺

这本书说，停止抱怨，不需要劳神费力，只需要一根紫色的手环（也可用橡皮筋、硬|币等物品代替）。你需要把手环戴在其中的一个手上。当你发现自己在抱怨、批评、讽刺或挖苦别人时，就把手环移到另一只手上。当下次你注意到自己又在抱怨了，就把它换回来。坚持下去，直到连续21天，你的这个手环都在其中的一只手上，你就成功戒掉抱怨的坏习惯了。读完这本书，你会发现，不抱怨是一种能力，它是可以被训练出来的。这本畅销17年、被译成36种文字、影响全球千万人的不抱怨指南，值得你去读一读！2024-12-19
阿宅

美式心灵鸡汤，读过也记不住太多，但是总觉得开卷有益。2025-04-21

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