作者简介

提摩西·加尔韦是美国著名的网球教练,也运动心理学领域的一位领先创新者。他最擅长的领域是通过改变运动员的心智模式,激发其潜能,从而提高竞技水平。在网球领域取得成功后,提摩西·加尔韦把这种思想运用到企业管理和人生规划方面,也取得了巨大的成功。他出版了一系列畅销的《内心游戏》(Inner Game)书籍,为各个领域的个人发展和职业成功提供了一种新的方法论。

内容简介

本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品,轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现“放松专注”的状态,这不仅是赛场制胜的秘诀,也是人生成功的法则。

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豆瓣评论

  • 已注销
    啰嗦,草草读完。在我看来,刻意习得+信念而非执念,形成肌肉记忆,就好了。2025-03-18
  • 盏季
    臣服实验网球版,专注专注还是专注,配合网球课服用,需要刻意练习!希望在新的运动中找到更多的专注并享受网球(差点自我1又出来judge自己了)2025-03-09
  • ·
    相比第一次读,这次是在最近重新迷恋上羽毛球的背景下读的,感悟深刻了许多,不管是运动内的,还是运动外的。2025-01-12

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