欲望的博弈epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：贾德森·布鲁尔

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书名
欲望的博弈
作者贾德森·布鲁尔
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787111623700
出版年2019-7-1
出版社机械工业出版社
页数260
定价49.00元
装帧平装
标签健康心理学脑科学养生个人管理正念上瘾内在修炼

作者简介

贾德森·布鲁尔（Judson Brewer）

内容简介

让你上瘾的不止有香烟和手机，还有思考和爱情。自我控制领域的思想领袖、马萨诸塞大学医学院主任、国际知名成瘾训练专家贾德森·布鲁尔博士权威之作。正念减压疗法创始人乔·卡巴金作序推荐。

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豆瓣评论

15-

主要想看实践但是书中更多是理论2023-11-12
张小豆

看到一个书评标题是“用魔法打败魔法”，确实是这样，行为心理学的应用。虽然不是所有部分都那么令人信服，但是可操作性很强。尤其是扩大了成瘾的分类（自我成瘾、分心成瘾、爱情成瘾都挺有启发性）。2021-12-25
Betruer

对思考上瘾的提出感兴趣，有时间看他的ted2021-12-10

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