自律上瘾epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：何圣君

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书名
自律上瘾
作者何圣君
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分6
ISBN书号9787523605257
出版年2024-6
出版社中国科学技术出版社
页数280
定价69.00元
装帧精装
标签阅读管理心理学成长个人成长自我管理个人管理自律

作者简介

何圣君

内容简介

本书借助作者的个人经历以及丰富实例，融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，协助读者摒弃不良习惯，培养有益习惯，进而改善生活质量，提升幸福感。

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豆瓣评论

momo

自律是虚假的“成瘾”，能带来收入或其他正反馈的的才会上瘾。终归是要学会一定的变现能力。2025-03-18
尘沉

没太多新东西。还觉得这个作者有点成功学。2025-04-18
不莱梅的音乐家

随便看看的，想象你的目标然后反过来倒推有一定的参考性，不过估计也不是作者原创理论就是了。2025-03-30

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