作者简介

大卫·里秋博士(David Richo)

内容简介

这本书中,大卫·里秋博士基于数十年的思考与实践,讲述了如何成为一个内心强大、情绪稳定、心智成熟的成年人,并释放自身的潜能。他以约瑟夫·坎贝尔英雄之旅的三个阶段——启程、奋争和回归——作为模型,揭示了我们从神经质自我到健康自我,再到灵性自性的转变过程。

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豆瓣评论

  • 柏舟泛中流
    一本全是“骨头”的书,不加任何注释,没有任何案例,也没有一句废话,直接说最深刻的原理,类似《有限与无限的游戏》,每句话都得反复琢磨,区别是给出了大量解决方法,罕见的既深奥又精彩,而且实用的书,作者思想之深邃,令人震撼,可以说是我读过的最薄也最有用的一本书。2024-11-14
  • Sweet Devil
    简直是工具书 太有用了 适合没事拿出来翻一翻2025-01-01
  • 看见自己
    非常好的一本书,将心理健康与灵性成长结合起来,从神经质自我——自我——自性的成长,观点浓缩又具有实操性的一本书。2025-02-27

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