焦虑又怎样epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：弗兰齐丝卡・赛柏特

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书名
焦虑又怎样
作者弗兰齐丝卡·赛柏特斯坦威
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分8
ISBN书号9787559629449
出版年2019-5
出版社北京联合出版公司
页数224
定价45元
装帧平装-胶订
标签心理成长治愈金庸外国文学焦虑自我管理自我认知

作者简介

弗兰齐丝卡・赛柏特，1984年出生于德国巴登符腾堡州，在汉堡攻读时尚新闻学和传媒学。作为一名编辑、作家，她在自己的“心理”专栏研究心理疾病。她的文字感情真挚，富有深意，受到了广大读者的欢迎。本书是她的第三本著作。

内容简介

焦虑却可能拖垮一个人的意志。

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豆瓣评论

发大财

当自己的症状和作者的一一相对，感觉更加焦虑了，读的时候完全能共情作者，然后屡屡需要长叹一口气才能继续读下去，我讨厌焦虑，讨厌我自己，和焦虑做朋友，我无法想象，也更敬佩作者。书的最后，焦虑向作者抱怨自己不在她身边，我竟然情不自禁的微笑，希望自己也能有这样的一天。2021-03-12
little蛐蛐

让焦虑者找到共鸣的一本书，使人在焦虑中得到平静。作者的坦诚让人意识到，这些焦虑症状并被我所独有。焦虑并不可怕，更不可耻。首先要接纳焦虑，才能寻找焦虑背后的问题根源，将焦虑症对自己生活的影响减少到最低。2021-03-14
李狐狸

初读时常常有异曲同工之感时不时有妙趣横生的段子但是总的来说还是流水账式的生活记录 2020-03-26

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