内容简介

书名:观呼吸:平静的第一堂课
出版社:海南出版社
作者:德宝法师
出版年份:2009
电子书格式: epub
简介:本书是德宝法师讲解的观呼吸入门指导,通过练习呼吸调理身心,帮助读者获得平静与祥和。 本书内容深入浅出,通俗易懂,适合初学者学习。 涵盖了呼吸冥想的技巧和实践方法,引导读者逐步体验内心的宁静与平和。 学习观呼吸,提升身心健康,拥有更美好的生活。
ISBN:9787544330718, 75443

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