内容简介

书名:反惰性:如何成为具有超强行动力的人
出版社:江苏凤凰文艺出版社
作者:加布里埃尔·厄廷根 (Gabriele Oettingen)
出版年份:2020
电子书格式: epub
简介:《反惰性:如何成为具有超强行动力的人》由Gabriele Oettingen撰写,江苏凤凰文艺出版社于2020年出版。本书深入探讨了如何克服惰性,提升行动力,实现目标。通过作者提出的WOOP方法(Wishing, Outcome, Obstacle, Plan),帮助读者将愿望转化为行动计划,有效应对阻碍,最终获得成功。本书适合渴望提升自我效能,突破拖延症困扰,实现个人和职业目标的读者阅读。提升行动力,战胜拖延症,高效能,目标设定,自我管理,积极心理学,WOOP方法,Gabriele Oettingen,江苏凤凰文艺出版社,个人提升,时间管理,成功学,行动策略,动力,意志力,执行力,效率提升,自我激励,心理自助,实用指南,人生规划
ISBN:9787559446954, 75594

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