大脑的情绪生活epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：理查德・戴维森/莎朗・伯格利

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书名
大脑的情绪生活
作者沙伦·贝格利理查德·戴维森
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787543229952
出版年2019-6-1
出版社格致出版社
装帧平装
标签科普心理学大脑情绪认知冥想生命科学积极心理学

作者简介

理查德・戴维森 | Richard J. Davidson

内容简介

为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作，而另一些人却会陷入绝望？为什么一些人善解人意似有读心术，而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心？为什么一些人总是神采奕奕，而另一些人却总是郁郁寡欢？

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豆瓣评论

一夜星河煮水

【是否妨碍我们享受有意义、有价值的人生正是情绪风格是否可取的试金石。】2019-09-28
J.

近年来对大脑的研究不仅表明了大脑是可以再塑的，而且证明了高度进化的前额皮质对情绪有决定性的作用。心理学在理性和情绪之间的构筑的壁垒是毫无根据的，情绪并非出于大脑的边缘地带。任何年龄有意识的主动努力，通过对特定心灵品质或者习惯的刻意培养，都可以让情绪风格（情绪调整、生活态度、社交直觉、自我察觉、情境敏感和专注力）发生改变。2020-01-02
一支队伍

讲了一堆科学界对情绪和大脑的认识历程，一堆实验，其中前边几章很多结论都没什么新意，比如成年人大脑有可塑性。后三章提高脑力的方式主要推介了禅修。2020-04-01

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