内容简介

书名:通过身体思考
出版社:江苏人民出版社
作者:盖洛普
出版年份:2005
电子书格式: pdf
简介:《通过身体思考》是盖洛普的经典之作,深入探讨了身体与思维的密切联系,以及如何通过关注身体感受来提升身心健康和生活质量。本书以通俗易懂的语言,结合大量案例分析,揭示了身体感知的奥秘,并提供了实用技巧,帮助读者更好地理解自身,提升自我认知和管理能力,最终实现身心和谐统一。无论是寻求身心健康改善,还是希望提升自我认知的读者,都能从本书中受益匪浅。这是一本值得反复阅读和实践的实用指南,帮助你更好地了解自己,掌控人生。
ISBN:9787214038951, 72140

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