内容简介

书名:营造快乐心情 应对21世纪“人类第二杀手”
出版社:北京:中国华侨出版社
作者:杨凡用主编;徐进,李美志编著
出版年份:2002
电子书格式: pdf
简介:《营造快乐心情 应对21世纪“人类第二杀手”》一书,由杨凡主编,徐进、李美志编著,探讨如何应对现代社会压力,提升幸福感。书中深入浅出地分析了现代社会中导致人们压力和痛苦的因素,并提供行之有效的应对策略,帮助读者有效管理情绪,营造积极乐观的心态。这是一本关于心理健康、情绪管理和压力应对的实用指南,适合现代人阅读。
ISBN:10401156

下载地址

猜你喜欢

大家都喜欢

热门推荐