作者简介
迈克尔・欧文（Michael S. Erwin），毕业于西点军校，担任西点军校领导与心理学教授。他是品格与领导中心（Character & Leadership Center）的总裁和积极计划组织（The Positivity Project）的领导人，也是美国退伍军人民间组织（Team Red, White & Blue）的创办人。迈克尔曾在阿富汗和伊拉克服勤，现在依然担任陆军后备役部队的少校。
内容简介
独处是一种心境，一个可以心无旁骛地内向思考的空间，一种将头脑和灵魂结合在清晰的信念当中的力量。然而随着手持设备等媒介的普及，让我们被爆炸的信息和他人的想法占据，我们完全没有意识到，我们正渐渐失去独处的时刻。
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