学会决断（原书第2版）epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：苏・哈德菲尔德

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书名
学会决断（原书第2版）
作者苏·哈德菲尔德吉尔·哈森
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分7
ISBN书号9787111585794
出版年2018-4-11
出版社机械工业出版社
页数233
定价CNY 45.00
装帧平装
标签心理方法思维社会学个人成长自我管理自我成长心理学、思维、决策

作者简介

苏・哈德菲尔德曾是一名中学英语教师，有20年的教龄。教课期间，她为学校学生、教职工和学生家长开设与自信力相关的课程和讲习班。过去的10年里，她在英国萨塞克斯大学（University of Sussex）和社区为成人教授与自信力、创意写作、学习技巧、职业和个人发展相关的课程。她坚信，人们要想过上幸福且有所成就的生活，就必须持有自信、果断、勇敢的生活态度。吉尔·哈森吉尔·哈森与拥有不同背景、身处不同境地的人共事。她的关键动力源于她坚信人们具有主动改变自己思维方式的能力，思考的对象包括生活、他人，也包括人们自己。吉尔在英国布莱顿（Brighton）开设与个人发展相关的成人教育课程，同时也是英国萨塞克斯大学学习技巧课的老师。她还开设了面向学龄前儿童、青年、社会工作者和家长的儿童与青少年发展课程。

内容简介

本书不仅在理论层面对于如何决断给出阐释，而且在实际生活的具体操作上也给出了指导，深入浅出地介绍了应该如何决断，如何改善自我与他人的关系。

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豆瓣评论

zeal

本书主题是如何在人际交往中保持自信和坚定，即其原著名 "How to be assertive in any situation" 之意。其中 "assertive" 意为自信、坚定、明确表达自己的感受和想法而不畏惧，与之相对的则是隐忍迁就、放弃自我，或者正面不作冲突，背地里抱怨、使坏、消极抵抗等。内容本是不错，但译者将 "assertive" 译为“决断”，通篇“决断力”、“做出决断”，词不达意，扣掉一星2020-03-06
alexllln

【听】本书核心：在冲突场景中坚定地表达自我。【如何提出要求/如何拒绝要求】1）一条直接清晰的核心诉求/明确说不。2）延缓时间，考虑后回复。3）真实的理由（搞清对方想法/给出拒绝的核心理由）。4）进一步拒绝：给一个替代方案，或表示理解但明确坚决拒绝。5）准备好接受拒绝后的结果，包括拒绝/被拒绝。【受到批评/批评别人】1）评估这个批评是建设性还是伤害性。2）充分的事实证据，要求对方提出具体事实/掌握具体的批评事实。3）沟通场景一对一，现场解决翻篇。4）不接受批评则给出事实/被拒绝批评则给对方机会解释。5）接受建设性批评并感谢指正/不被接受批评而且出现侵略反应，则指明可能出现的后果、要求对方承担相应的责任。6）无事实根据、小题大作、人身攻击，警惕职场霸凌。【建设性批评方式】事实-感受-改进建议。2020-12-03
深情的艾老师

1. 坚守自我的人，在面临冲突时能够不卑不亢，既尊重对方又尊重自己，以协商、合作、倾听、包容的姿态，去建设性地解决问题。2. 如果批评的不是事实，忽略它们；如果批评不公正，保持平和；如果批评既粗鲁又肤浅，一笑了之；如果批评是事实，那就不是批评，从中学习吧！3. 如果你想努力做出改变，成为一个坚守自我的人，那么，要建立积极的目标，而不是消极的目标。曾经，我想改变世界，但我最终发现，一个人有把握改变的只有他自己。2020-07-16

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