作者简介

罗曼・格尔佩林(Roman Gelperin),美国知名心理学领导者”。著有畅销书《成瘾、拖延和懒惰》和《抑郁和不成熟的浪漫》等畅销书。

内容简介

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豆瓣评论

  • Hustle-Bustle
    讲了些可以应用的操作流程还可以。但是没有深入到脑神经机制中,用的语词“快乐无意识”啊这种几个世纪前的术语。算是很普通的大众心理学。2022-03-20
  • summer
    一般般的书,多一星给自己想明白的事情2021-04-05
  • sweetxiao
    改变环境,改变方法,顺势而为,不跟自己较劲,不磨练意志力,做个人2020-04-14

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