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跑步圣经(第2版)
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书名
跑步圣经(第2版)
作者
赫尔伯特·史迪凡尼
格式
EPUB,MOBI,AZW3
评分
8
ISBN书号
9787530497333
出版年
2018-10
出版社
北京科学技术出版社
页数
360
定价
68.00元
装帧
平装
标签
健康
健身
跑步
运动
户外
方法论
运动健身
跑步训练
作者简介
赫尔伯特・史迪凡尼,德国著名长跑运动员和世界冠军。
内容简介
《跑步者,让这本书伴你奔跑一生!
下载地址
下载跑步圣经(第2版)
豆瓣评论
更多
25697618
2022.24丨本书成书时间比较早,微信读书的排版有点凌乱,翻译也比较奇怪,整体评价一般。
2022-04-14
以琳
比较不错的普及读本和作者还比较详细的介绍了心率对跑步的影响,跑步计划、热身、饮食等知识
2021-11-19
双楷
访谈和随笔是唯一亮点
2021-11-13
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