内容简介

《细胞的奇迹:吃出来的免疫力》作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症,甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后,凭着顽强的意志和大量的学习,科学地设计出了系统的食疗方案,并辅以电刺激疗法、功能医学疗法等手段,奇迹治愈。《细胞的奇迹:吃出来的免疫力》介绍了她亲身的治疗经历,以及通过众多成功的临床试验案例总结形成了的三种食疗方案——华尔斯饮食法、华尔斯-古老饮食法、华尔斯-古老饮食法加强版,并探索出饮食以外的功能疗法方案,以供慢性免疫疾病患者选择,帮助他们重新找回生命的自主权。

特里·华尔斯(Terry Wahls),艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症,甚至曾受困轮椅长达四年之久,最后通过自创的华尔斯饮食法奇迹治愈。她的故事曾被她分享在TED上,播放量超过300万次,影响巨大。


伊夫·亚当森(Eve Adamson),《纽约时报》畅销书作家。

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豆瓣评论

  • 唱片机
    归纳总结一下,也是健康生活的方式!但内容非常啰嗦!2023-08-13
  • 古西西
    本来想看的不是这本的,读错了。这是本经验书,根据自身经验和部分临床观察而撰写,是作者的理念宣传。看完觉得作者真有搞传销的潜力。对于这本书,大部分都是比较传统的养生观念,比如提升自身免疫力对抗疾病;吃好才能身体好呀;关注内心,心理健康影响身体健康;要运动,要释放压力等等。比较挑战传统的观念就是,电疗养生,倡导的食谱不吃鸡蛋、豆类、奶类、谷物等。健康食谱因人而异,作者这个以自身为出发而研究的,比如因为鸡蛋过敏就把鸡蛋淘汰出食谱,还有因体质不吃含。最终所有的关于营养饮食方面的书,还是有一个不变的原则:饮食多样化。2022-05-06
  • ZZ
    作者說素食的那段經歷可能促進了她的疾病,這點讓我非常驚訝。現在有關飲食的書籍漫天下,幾乎不能知道哪些是真正科學的。但是作者現身説法,改變飲食結構改變了她的疾病,這點讓人非常信服。雖然她提出的飲食方法并不一定適合任何人,但是還是有著一定的藉鑒作用,希望每個人都能找到最適合他/她自己的飲食方法。2022-10-13

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