内容简介
书名：元気は、ためられる出版社：VOICE
作者：トム・ラス
出版年份：2016
电子书格式： epub
简介：《元気は、ためられる》是一本由トム・ラス（Tom Rath）所著的励志书籍，旨在帮助读者提升精力和活力。这本书通过科学研究和实际案例，探讨如何在日常生活中积蓄能量，改善健康、幸福感和生产力。内容涵盖饮食、运动、睡眠和人际关系等方面，为读者提供实用的建议，帮助他们找到生活的平衡点，实现身心健康。
ISBN：9784899764465, 48997
- 书名
元気は、ためられる（トム・ラス）（VOICE 2016）
出版社：VOICE
作者：トム・ラス
出版年份：2016
电子书格式： epub
简介：《元気は、ためられる》是一本由トム・ラス（Tom Rath）所著的励志书籍，旨在帮助读者提升精力和活力。这本书通过科学研究和实际案例，探讨如何在日常生活中积蓄能量，改善健康、幸福感和生产力。内容涵盖饮食、运动、睡眠和人际关系等方面，为读者提供实用的建议，帮助他们找到生活的平衡点，实现身心健康。
ISBN：9784899764465, 48997
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