内容简介
书名：苫米地式 「幸せ脳」のつくり方出版社：
作者：苫米地英人
出版年份：2019
电子书格式： epub
简介：《苫米地式 「幸せ脳」のつくり方》是苫米地英人博士的著作，揭示了如何通过科学方法改变思维模式，构建一个「幸せ脳」，从而实现持续的幸福感。书中结合心理学、神经科学和实用技巧，提供了一套系统的方法，让读者能够在日常生活中应用，改善情绪，提升生活质量。
ISBN：9cab73b1-0c9c-4c27-a
- 书名
苫米地式 「幸せ脳」のつくり方（苫米地英人）（2019）
出版社：
作者：苫米地英人
出版年份：2019
电子书格式： epub
简介：《苫米地式 「幸せ脳」のつくり方》是苫米地英人博士的著作，揭示了如何通过科学方法改变思维模式，构建一个「幸せ脳」，从而实现持续的幸福感。书中结合心理学、神经科学和实用技巧，提供了一套系统的方法，让读者能够在日常生活中应用，改善情绪，提升生活质量。
ISBN：9cab73b1-0c9c-4c27-a
![了不起的我：自我发展的心理学（陈海贤 [陈海贤]）（2019）](https://tc-new.z.wiki/autoupload/7jky_eQCcylifjm7zJ0IFg/20251209/0YJ0/d18d5c00cf9d0332.jpg)
![焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！（弗兰齐丝卡•赛柏特， SoBooKs.cc [弗兰齐丝卡•赛柏特， SoBooKs.cc]）（北京联合出版公司 2019）](https://tc-new.z.wiki/autoupload/7jky_eQCcylifjm7zJ0IFg/20251209/qSt8/747633c4f146c62e.jpg)
![意志力陷阱【美国亚马逊4.7分高分好评！《福布斯》《赫芬顿邮报》《公司》《图书馆杂志》等多家主流媒体赞誉！如何让好习惯成为无意识行为！无论你想减肥，培养好习惯，摆脱上瘾，改善人际关系，甚至取得更大的成就……都一定要看这本书！】（【美】本杰明·哈迪 [【美】本杰明·哈迪]）（浙江教育出版社 2020）](https://tc-new.z.wiki/autoupload/7jky_eQCcylifjm7zJ0IFg/20251209/1TJd/e34a745ad0f011ca.jpg)
![作家榜经典文库：人性的弱点(如何赢得友谊并影响他人，卡耐基手稿还原版，全新无删节插图版) (大星文化出品)（戴尔·卡耐基 [戴尔·卡耐基]）（2018）](https://tc-new.z.wiki/autoupload/7jky_eQCcylifjm7zJ0IFg/20251209/mxU1/b9d227d0fe5088f1.jpg)
![好好接话 (山口拓朗 [山口拓朗])](https://tc-new.z.wiki/autoupload/7jky_eQCcylifjm7zJ0IFg/20251208/f3CA/7bf62b15d22ecb46.jpg)
![赤裸的午餐 俊友（[美]巴勒斯著，[法]莫泊桑著）](https://tc-new.z.wiki/autoupload/7jky_eQCcylifjm7zJ0IFg/20251226/fITq/09786bf2c345fa7b.jpeg)
![硅谷钢铁侠：埃隆·马斯克的冒险人生（[美]阿什利·万斯）（中信出版社 2017）](https://tc-new.z.wiki/autoupload/7jky_eQCcylifjm7zJ0IFg/20251209/83t7/417922032b25cc64.jpg)
