内容简介
书名:頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き出版社:すばる舎
作者:塚本 亮
出版年份:2019
电子书格式: epub
简介:早起きで人生を劇的に変える方法を伝授する実用書『頭が冴える!毎日が充実する!すごい早起き』。著者の塚本亮氏が自身の経験に基づき、早起きのメリット、具体的な実践方法、そして挫折しないためのコツを分かりやすく解説。朝の時間を有効活用し、生産性向上、健康増進を目指す全ての人におすすめ。本書で紹介されるテクニックを使えば、あなたも早起きマスターになれる!充実した毎日を手に入れ、人生をより豊かに彩りましょう。
ISBN:9784799107775, 47991
