作者简介

尼古拉斯・罗曼诺夫博士

内容简介

《姿势跑法》是跑步方法。

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豆瓣评论

  • nehcamme
    跑起来和会跑步是两回事,就像按动琴键发出声音和会弹琴是两回事一样,通过概念、感受的方式了解、练习基本动作,对于想认真跑步的人来说很有必要。原理部分看文字,实操部分看视频会更好懂。2021-10-10
  • mildwater
    读了一半,读不下去了2021-04-22
  • KING KONG
    看了视频,为什么支撑时间越短身体受伤越少? 不解释就不知道是不是在瞎教,并且充斥着的只用类比的假解释显得像骗子2021-05-22

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