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人文社科
姿势跑法
反馈
书名
姿势跑法
作者
尼古拉斯·罗曼诺夫
约翰·罗伯逊
格式
AZW3,MOBI,EPUB
评分
8
ISBN书号
9787544294874
出版年
2019-5-1
出版社
南海出版公司
页数
348
定价
68.00元
装帧
平装
标签
健康
科普
生活
跑步
运动
马拉松
工具书
运动题材
作者简介
尼古拉斯・罗曼诺夫博士
内容简介
《姿势跑法》是跑步方法。
下载地址
下载姿势跑法
豆瓣评论
更多
nehcamme
跑起来和会跑步是两回事,就像按动琴键发出声音和会弹琴是两回事一样,通过概念、感受的方式了解、练习基本动作,对于想认真跑步的人来说很有必要。原理部分看文字,实操部分看视频会更好懂。
2021-10-10
mildwater
读了一半,读不下去了
2021-04-22
KING KONG
看了视频,为什么支撑时间越短身体受伤越少? 不解释就不知道是不是在瞎教,并且充斥着的只用类比的假解释显得像骗子
2021-05-22
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