情绪断舍离epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：加勒特・克莱默

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书名
情绪断舍离
作者加勒特·克莱默
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分8
ISBN书号9787505745735
出版年2019-4
出版社中国友谊出版公司
页数208
定价45.00
装帧平装
标签心理学情绪外国文学情绪管理我想读这本书好书，值得一读内在修炼

作者简介

加勒特・克莱默 ,“内在运动”咨询机构的创始人。25年来，他一直为运动员、教练、演员和商业领袖提供优质的咨询服务。他成功将“直指内心的自我探索”方法带入了许多团体之中，帮助他们获得更出色的表现。

内容简介

人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。

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豆瓣评论

魏司马的光

唯心主义救不了猝死的大厂员工2022-02-24
Raymond

基本属于有一些自成体系的有关积极心理学想法的作者，连篇累牍地把一篇文章写成一部书的典范。现在来看，只需要看最前面前言或者最后的后记里面作者自己总结的几条核心点就够了。一句话概括就是，从心而动。推荐半小时速读，仅读章节标题即可。2022-02-16
linsday

本书从始至终都在讲一个观点，我们的思维是情绪的根源，不要以由外向内的模式去解决情绪问题，也不要特意去纠正情绪，以正面情绪强行替代负面情绪，而应该是随它去吧，毕竟人的思想和感觉稍纵即逝、随时都在变化之中。2022-03-12

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